Page 7 - Revista MÁS QUE SEGUROS
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El Cross t es el nuevo deporte de moda. Se trata de un entrenamiento de alta intensidad que combina técnicas de haltero lia, ejercicios metabólicos y gimnásticos.
Esta disciplina fue creada por el norteamericano Greg Glassman en 1995, cuando montó su propio gimnasio en Santa Cruz, California, para la preparación física de policías.
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