Page 12 - Revista Más que Seguros

Zumo de piña y y manzana
Una ayuda extra en la pérdida de de peso
Estos maravillosos brebajes también sirven de de de ayuda ayuda si si estamos realizando una dieta para perder peso
Lo importante es es es es es es encontrar ingredientes que actúen como depuradores de de de de nuestro nuestro organismo de de de de forma que que que nos ayuden a a a a a a a a a a a a a disminuir la la grasa y y y a a a a a a a a a a a a a que que que nuestro nuestro organismo se quede con las vitaminas y y y los los los nutrien- tes de de de de de los los los alimentos Uno de de de de de los los los mejores zumos para perder peso
debe llevar:
Ingredientes
3 rodajas de piña 2 tazas de col rizada
1 manzana
1 manojo de espinacas frescas
Tiene un sabor dulce gracias a a a a a a a a a a a a a a a a a a a la la la piña piña y y a a a a a a a a a a a a a a a a a a a la la la manzana
y y además la la la piña piña actúa de de de de diurético para limpiar nuestro organismo de de de de los desechos Zumo de de zanahoria y manzana
Elixir de de la la belleza
El El consumo regular de de este zumo tiene un efecto directo en en en en nuestra salud cutánea gracias a a a a a a a a a a sus propiedades antioxidantes contenido en en en en betacaroteno y y Vitamina C Será perfecto para prevenir el el envejecimiento de de la la piel y y protegerla de de agresiones externas Ingredientes
2 zanahorias
2 manzanas Medio limón Jengibre al gusto
La preparación es sencilla Pelamos y y limpiamos las las zanahorias
y y y las las manzanas Exprimimos el el limón añadimos jengibre al gusto
y y ponemos todo en en la batidora ¡será tu secreto de de belleza
más delicioso!
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